Пользовательница социальной сети TikTok под ником Psychologee опубликовала видео, в котором раскрыла секрет быстрого засыпания. «Начните перечислять в голове вещи, только убедитесь, что они никак не связаны друг с другом», — объяснила она.
Чем более случайны предметы в вашей голове, тем лучше, отметила девушка. Она также добавила, что этот метод помог побороть ее собственную бессонницу.
По словам автора видео, она узнала об этом трюке от преподавателя психологии, также в профиле у девушки указано, что она дипломированный психолог.
Видео за пару дней стало популярным. Его оценили более полумиллиона пользователей.
