Домой Новости Стресс и его влияние на здоровье мужчины. Эффективные способы борьбы со стрессом

Стресс и его влияние на здоровье мужчины. Эффективные способы борьбы со стрессом

427
0

Выздоравливающим зависимым от секса может быть трудно понять, что такое здоровые интимные отношения. Стоит так же отметить заказать интимный отдых в Ёбурге можно тут.

Преимущество интимного отдыха

  • Секс дает ощущение благополучия

Чувства безопасности, связи и утверждения возникают в здоровых сексуальных отношениях. Может потребоваться некоторое время, чтобы избавиться от чувства опасности, разобщенности и стыда, но это стоит терпения и настойчивости.

  • Эмоциональные и физические ощущения ощущаются

В здоровых интимных отношениях оба партнера осознают собственную эмоциональную уязвимость и физические ощущения. Они воспринимаются положительно, без необходимости ошеломления или «погони за оргазмом».

  • Творчество и страсть открываются заново

Это не ограничивается сексуальной активностью, но может быть повторным открытием подлинной творческой деятельности, такой как исполнение музыки, рисование или письмо. Секс больше не должен быть единственным выходом для эмоционального выражения.

Стресс и его влияние на здоровье мужчины. Эффективные способы борьбы со стрессом

  • Страдания и стресс воспринимаются как часть жизни

Способность справляться с разочарованием, усталостью и трудностями, не прибегая к сексуальному облегчению, является важной частью выздоровления. Другие способы справиться с этим включают письмо, прослушивание музыки, физические упражнения, звонок другу и выполнение упражнений на расслабление.

  • Вы можете быть эмоционально уязвимыми
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Диетолог Михаил Гинзбург назвал маркетинговым ходом весть про чудо-белок, помогающий похудеть

В то время как зависимые от секса боятся предательства и сексуализируют свои чувства, чтобы защитить себя от уязвимости, в здоровых интимных отношениях вы понимаете, что уязвимость имеет решающее значение для честных отношений с другими.

  • Вы развиваете и поддерживаете здоровые границы с другими

Сексуальные наркоманы испытывают трудности со здоровыми границами, будучи либо слишком жесткими, либо не признавая важности границ для обеспечения безопасности обоих людей в отношениях. Развитие здоровых границ позволяет вам быть уязвимым и в то же время в безопасности.

  • Сексуальность хорошо сбалансирована и умеренна

В то время как зависимые от секса люди живут в крайностях сексуальной энергии, испытывая либо полное чрезмерное сексуальное напряжение, либо подавленные, отгороженные сексуальные чувства, когда вы достигаете половой зрелости, вы можете контролировать соответствующий поток сексуальной энергии.