на правах рекламыДлинная дорога — не только приключение, но и большая опасность. Согласно статистике, собранной мировыми страховыми компаниями, до 25 % аварий происходит из-за усталости водителя.
Утомление отрицательно сказывается как на состоянии иммунной и нервной систем, так и на стиле вождения. Каждый водитель хоть раз в жизни ошибался на дороге и получал «письмо счастья». Но даже незначительная ошибка может быть признаком сильной усталости.
Как проявляется?
Эксперты отмечают, что сонливость за рулем — далеко не единственное, на что стоит обратить внимание. Поэтому мы подготовили топ нетипичных признаков утомления.
Что делать?
Рекомендуем придерживаться нескольких простых правил, благодаря которым вы сможете продлить чувство бодрости.
- Хорошо выспитесь перед поездкой. А если путь предстоит длинный, делайте остановки каждые четыре часа и разминайтесь.
- Старайтесь не разгоняться: чем выше скорость, тем больше внимания от вас требуется.
- Не переедайте, это вызывает сонливость.
- Чаще общайтесь. Разговор — отличное лекарство от усталости.
Дополнительная поддержка для водителей
Если говорить о внешних стимуляторах уровня энергии, то отметим L—карнитин и таурин. Они не только тонизируют, но и повышают концентрацию внимания. В комбинации с другими нутриентами они содержатся в универсальном комплексе VITime® Expert Men *.
Три капсулы в сутки обеспечивают полную поддержку организма:
✅ утром — витамины, минералы и аминокислоты для заряда энергией;
✅ днем — синбиотик для здорового пищеварения;
✅ вечером — омега-3 ПНЖК для поддержки работы сердца и головного мозга.
Купить можно на OZON.
Будьте внимательны как на дороге, так и к себе! Крепкое здоровье — залог вашей безопасности.
* «БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ»
«ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЮТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ»
Реклама. Рекламодатель ООО «ВТФ». ИНН 7701250210. www.vtf.ru.
erid 4CQwVszH9pQPMCNSnHk
Наше новое видео
4 крутых фишки Москвича 3: блиц-тест первого серийного кроссовераGeely Tugella: ты только посмотри!Youtube-канал За рулем набрал 800 тысяч подписчиков
